合理的な昼寝、幸福感を促進

人民網日本語版 2019年4月4日(木) 13時0分

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昼寝をしなければ午後は力尽きると言われている。適度な昼寝はメリットが多く、疲れを取り除き力を取り戻せるだけでなく、幸福感まで高めてくれるかもしれない。

昼寝をしなければ午後は力尽きると言われている。適度な昼寝はメリットが多く、疲れを取り除き力を取り戻せるだけでなく、幸福感まで高めてくれるかもしれない。

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