養生レシピ--身体に優しい「秋のユリ」

ユリは、肺を潤して咳を止める、心を落ち着け神経を鎮める、美容・美顔などの効果がある。慢性呼吸器系疾患や更年期症候群を患っている人は、毎日少量のユリを摂取すれば、病状の緩和に有効だとされている。以下に、秋のユリの食べ方をいくつか紹介しよう。中国中医薬報が伝えた。

ユリは、肺を潤して咳を止める、心を落ち着け神経を鎮める、美容・美顔などの効果がある。慢性呼吸器系疾患や更年期症候群を患っている人は、毎日少量のユリを摂取すれば、病状の緩和に有効だとされている。以下に、秋のユリの食べ方をいくつか紹介しよう。中国中医薬報が伝えた。