高齢女性に「1日1万歩」は必要なし、毎日7500歩でOK―海外研究

人民網日本語版    2019年7月30日(火) 22時0分
facebook X mail url copy

海外の研究から、高齢女性の場合、1日約4400歩歩くと死亡リスクが低下するが、7500歩以上歩いても、死亡リスクがそれ以上低下することはないことが、このほど明らかになった。資料写真。

noteに華流エンタメ情報を配信中!詳しくはこちら

ピックアップ