米大学研究結果：毎週魚を食べることで睡眠の質改善や知力向上につながる

人民網日本語版 2018年3月7日(水) 13時0分

食いしん坊たちにとって、魚は絶好のタンパク源。魚をよく食べることで、血液中の脂質やコレステロールの低下が見込まれ、更には心臓病のリスクも低下させてくれる。広州日報が伝えた。

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