「かかとで床ドン！」が骨粗しょう症に予防効果日本の研究

日本の山王メディカルセンター・女性医療センターの太田博明教授は、両足のかかとを上げて落とす動作をよくすれば、骨を強くすることができると提案している。

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「かかとで床ドン！」が骨粗しょう症に予防効果日本の研究

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