眠気が取れない時はこれ！　パワーがつく食べ物8種類

食後につい眠気を催してしまう人は、飲食習慣を見直すべきかもしれない。忙しい出勤日にスタミナを維持するためには、身体に豊かなエネルギーを与えてくれる以下の8種類の食べ物を意識的に摂取するよう心がけてはどうだろうか。

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