3時じゃないの？「○時のおやつ」は午後の仕事の救世主！記憶力が15〜20％もアップ―中国

25日、中国農業大学食品学院の何計国副教授は、午後のおやつは脳の働きを助け、疲労回復にも役立つという実験結果を発表。最も適した時間は午後4時だという。