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よく食べ運動を疎かにするほか、夜寝る時に照明をつけたまま寝ることで太る可能性がある。米国の新たな研究によると、夜寝る時に部屋の照明もしくはテレビをつけたまま寝ることで、女性の体重が増加する可能性があるという。
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