ダイエット中に食べるべき主食は米？それとも麺？

人民網日本語版 2018年4月16日(月) 13時20分

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ダイエット期間中は、米や麺、マントウ（饅頭）、粥などの主食は食べ過ぎると太りやすいことから、量を控えるべきだということは、周知の事実となっている。

ダイエット期間中は、米や麺、マントウ（饅頭）、粥などの主食は食べ過ぎると太りやすいことから、量を控えるべきだということは、周知の事実となっている。

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