運動好きの人は実年齢より30歳も若くなるとの研究結果

人民網日本語版 2018年12月11日(火) 22時20分

運動は、人をどの程度「若返らせる」ことができるのだろうか？米インディアナ州ボール州立大学の運動科学専門家は、「身体を鍛える習慣のある高齢者の筋力は、若者に全く引けを取らない」と指摘している。

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