靴下を履きながら寝ると睡眠効果がアップ―中国メディア

人民網日本語版    2021年11月8日(月) 22時50分

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科学研究により、靴下を履いて寝ることで15分早めに眠りにつけ、夜目を覚ます回数も大幅に減少することが証明されている。

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