2013年12月17日、米国の心理学者、ダニエル・ゴールマン氏によると、心の知能指数（EQ）は自意識や自律、モチベーション、ソーシャルスキル、共感の心から構成される。EQが高い人は成功しやすい。米「ハフィントン・ポスト」はこれに基づき、EQの高さを判断する8つの指標を生み出した。生命時報が伝えた。

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1、新しい友達を作るのを好む―新しい友達を作るのを好み、しかも彼らに多くの質問をすることは、EQの高さの表れだ。見知らぬ人に好奇心を持ち、また他人から新たな知識を学ぶことに関心がある。

2、自分をわきまえている―EQの高い人は自分の長所と短所を正確に判断することができ、こうした意識が強い自信を生み出す。

3、感情の衝動を制御できる―多くの人が悲しみや怒りの原因をはっきり言うことができない。EQの高い人は感情の揺れを制御可能で、マイナスの感情の影響を回避することができる。

4、多くの人と仲良くできる―年齢や地位に関わらず、多くの人と充実した楽しい時間を過ごすことができることは、高いEQの表れだ。

5、人助けに積極的である―完全に自分の小さな世界に閉じこもるのではなく、眼前の事をいったん止めて、いつでも立ち止まって他人に気を配り、困っている人に助けの手を差し伸べることのできる人はEQの高い人だ。

6、いつ拒否すべきかを心得ている―EQの高い人はいつ、どのように他人を拒絶すべきかをわきまえており、また強い意志の力で礼儀正しく拒絶することができる。

7、他人の顔の表情を読み取るのがうまい―顔の表情は感情を伝える共通の言語と言える。他人の気持ちを思いやる事のできる人はEQが高い。

8、失敗の後でも再び立ち上がる事ができる―EQの高い人はどんな逆境に直面しても持ちこたえ、速やかに気持ちを切り替えてエネルギーを取り戻し、心の強い柔軟性を備えている。（提供/人民網日本語版・翻訳/YH・編集/武藤）