夫婦の距離を近づける8つの話題とは？

表面的なありきたりのおしゃべりに比べて、優れた話題は、2人の距離をぐっと近づけてくれる。実りある内容やテーマをめぐる会話は、互いに対する理解をより深めてくれると同時に、より大きな楽しみをもたらしてくれる。ここでは米国の心理コラムニストのデニス・アンガー氏がまとめた円満な夫婦が日常的に取り上げている8つの話題を紹介していこう。生命時報が伝えた。

1 人生で経験した気まずいことをシェア

スピーチの途中で言うべきことを忘れてしまったり、自転車に乗っていて派手に転んだことなど、これまでの人生で起こしたヘマについてシェアすると、互いに笑い合えるだけではなく、2人の心理的距離もぐんと近くなる。

2 時事問題についてとことん話し合う

世間で注目されているホットな話題について話し合うとき、見解が一致すればそれに越したことはないが、完全な意見の一致を求める必要はなく、相手の意見を互いに尊重することが大切。優れたパートナー関係において、2人は相手に考え方を改めるよう強いるのではなく、その考え方の背後にある哲学的視点について掘り下げることの方がより重要だからだ。

3 自分自身の心配事について打ち明ける

あなたが心配していることや焦りを感じていることについて、パートナーとシェアする。このように自分の弱い部分をさらせば、たいてい相手は自分のことを理解してくれるし、さらに親密になる可能性が高い。

4 子供時代の出来事を振り返る

パートナーの子供時代について尋ねてみる。どんな遊びが好きだったか、どんな友達と遊んでいたか、どんなトラブルに巻き込まれたかなど、互いの子供時代を振り返ることは、とても面白い話題であり、それによってパートナーの人格がどのようにして形成されたのかを理解できるかもしれない。

5 過去の恋愛に関する話題はさじ加減が大事

パートナーが元恋人について延々と話し続けるのを喜んで聞く人はいないので、これは非常に敏感な問題といえる。聡明なパートナーはこの話題になった場合、昔の恋人との関係がなぜ終わったかについてごく簡単に話すだけで、今の恋人と昔の恋人を比較するようなことは決してせず、過去の恋愛に対する未練を見せることもしない。

6 家族関係に理解を示す

ある人の成長プロセス、両親や兄弟との関係を知ることは、パートナーの家庭に対する考え方を知る手掛かりとなる。パートナーが小さい頃からどのようにして成長したのかを知れば、パ―トナー自身や、あなたと関わる時の行為についてより良く理解できるし、2人の婚姻関係をより上手に継続していく手助けにもなる。

7 テレビ番組や映画に関して話し合う

真面目な話題と比べ、娯楽に関する話題は、一見簡単なようだが、実際には非常に意義のある話題だ。テレビ番組について話し合い、そのストーリーや役柄に注目すると、同じシーンに一緒に入り込んだかのような感覚を得ることができ、互いの考え方を掘り下げたり、深いレベルでの意思疎通を行うのと同じだからだ。

8 将来について語り合う

将来について話し合うことは、パートナーに「子供を持つ」ことに関する考え方や、今後のライフプランを描くことを強制するものではない。互いの夢や抱負をシェアすることで、理解し、助け合い、手をとり合って進んでいくことができる。（編集KM）