人民網日本語版 2019年8月19日(月) 9時10分
拡大
読書のメリットについては疑うまでもないが、長続きしない人が多い。資料写真。
読書のメリットについては疑うまでもないが、長続きしない人が多い。米ワシントンのアメリカン大学のナオミ・S・バロン言語学教授は、毎日15ページだけ読むという小さな目標を設定するだけで、思いがけないメリットがあると指摘した。生命時報が伝えた。
研究者は被験者を2組に分け、一方には毎日15ページ、もう一方には1時間読書するよう指示した。その結果、1組目の被験者が15ページを読み終わる時間は30分以内で、しかも読書を長続きさせることができた。これとは対照的に、2組目は1回の読書量が多くても、全部読み終わったタイミングは1組目より数日、さらには数週間遅れた。
バロン教授は、運動や楽器の練習と同じく、続けることが読書にとっても非常に重要だと指摘した。毎日読み続けることで、テーマや筋書きを把握しやすく、理解力を高めることができるという。
バロン教授はさらに、紙の本の長所を強調し、次のように述べた。「電子書籍を利用するとさまざまな誘惑によって読書が中断され、さらには読書計画が完全に棚上げにされることもある。紙の本であれば集中でき、本の内容も目と脳と心に入りやすい。また、紙の本の方が満足感を得やすい。毎日指で本を15ページめくっていると、読書目標が確かなものに感じられ、読んだ分の厚さと残された分の厚さを比較することで、読書を順調に進められる」。(提供/人民網日本語版・編集YF)
この記事のコメントを見る
Record China
2019/8/3
2019/5/22
2019/4/16
2018/10/2
2018/9/4
ピックアップ
we`re
RecordChina
お問い合わせ
Record China・記事へのご意見・お問い合わせはこちら
業務提携
Record Chinaへの業務提携に関するお問い合わせはこちら
この記事のコメントを見る